podanie o

Heheh, a może jakieś bardziej obiektywne opinie ? Jeśli dodatkowo ktoś zna jakieś siłownie w okolicy metra Służew, to proszę o podanie nazwy, nowy jestem w wawie, i jeszcze trochę nie zorientowany ;)

[...] ale został usunięty "za naruszenie regulaminu", niestety nie podali którego punktu :D Podaję cytat: "Na podstawie pewnego włoskiego badania stwierdzono (z czym się zgadzam): podanie BCAA na pusty żołądek sprawia, że organizm odczytuje to jako sygnał „utraty mięśni” i, by je chronić, od razu przestawia się na wykorzystywanie tłuszczu jako źródła [...]

[...] po 2. bo trening silowy jest na tyle specyficzny ze dzieli sie na krotkie serie gdzie na poczatku energia pobierana jest z ATP i dopiero później glikoza po 3. bo resynteza glikogenu mięśniowego jest dość długotrwała nawet do kilku dni, i lepiej sprawdza sie podanie węglowodanów w kilku mniejszych porcjach oddzielonych w czasie niż jednej dużej.

0,5 kg na prawie 2 miechy, chciałbym spróbować wzbogacić dietę. Proszę o podanie diety na 2600 zapotrzebowania. Zobaczymy czy coś da. Jem na 3000, tylko w wtorki i czwartki mam 2x WF + Trening=ponad dobre 3 h wysiłku (jedno praktycznie zaraz po drugim). Więc to może dlatego.

[...] i zobacz jakie sa wstępne wymagania, bo może się okazać że Cię nawet nie dopuszczą do rekruacji." To będą testy sprawnościowe do liceum o takim profilu, składam podanie a za 2 tygodnie są testy, które może w jakimś stopniu pomogą mi się dostać na ten profil. Kupiłem właśnie drążek rozporowy. Czy w ciągu 3 tyg. z 5 podciagnięć [...]

Witam, Prosze o podanie maila

sporo omega-3, białko jakieś dobre, i bcaa z treca, w prochu wychodzi tanio, smakowo też dobre. Czy mógłbym cię prosić o podanie mi nazw dokładnie produktów , tych co wypisaleS?

jestem bardzo zainteresowany tym odważnikiem proszę o podanie ceny Jaro

no wlasnie a nie chce kupywac mixu bo chce typowy gainer po treningu szybko wchlaniajacy sie. Ale jeszcze zastanawiam sie nad mass xxl z treca tam jest sam koncentrat serwatki, chyba z tego co mi wiadomo to jest jeden z lepszych w swojej cenie. Chyba ze macie jakies swoje propzycje z gainerow to prosze o podanie. Pozdr.

Aha, proszę jakiegoś moda o podanie mi haseł itp na mój nr gg - 4335471.

Wołek prosil o podanie stażu, a ty masz to w nosie. Chcesz fachowej pomocy, a sam nie dajesz powodów, by taka otrzymać. Rzecz w tym, że od stażu zależy, czy mozna ci zaproponować super-serie w treningu, czy nie. Oddzielenie tricepsy od klatki treningiem bicepsu "dla odpoczynku" nie da żadnego rezultatu. Postaraj się jednak trenować [...]

Prosze o podanie nazwy jakiś sprawdzonych spalaczy

Witam. Dzisiaj rano udało mi się dodzwonić do DPD. Prosili o podanie numeru listu przewozowego. Prawdopodobnie znajdował on się w e-mailu,którego usunąłem. Byłaby możliwość ponownego uzyskania tego numeru?

Adramel- chodziło mi o podanie przykładu. Co do ściem w stulu "10kg suchej masy z zaledwie x tygodni" to każda firma pisze takie bzdury w opisie produktu. Każdy mający rozum patrzy na skład produktu, nie na reklamowy opis

braki energii w organizmie? Co polecacie jadać? Uznałem, że rano odpowiednie będą płatki z mlekiem, a wieczorem jakiś ryż z łososiem lub kurczakiem z dodatkiem warzyw. W przerwach w pracy możemy jeść raczej tylko kanapki... Proszę o podanie nam jakiś porad odnośnie mojego tematu, z góry dziękuję i pozdrawiam :)

To poproszę o podanie argumentów potwierdzających odpowiedź na pierwsze pytanie.

Wolałabym zrobić wcześniej badanie niż oddać krew. Zastanawiałam się już nad oddaniem krwi ale nie dla wyników... A gdyby pomineli badania a ja byłabym chora? Proszę wiec o podanie gdzie najszybciej zrobić badania ( mogą być prywatne, płatne, nieważne) pozdrawiam

wiem ze sa takie srodki jak clenbuterol winstrol.Wiem ze podstawa to dieta i aeroby.Proslilbym o podanie jakiekos skutecznego cyklu po okresie budowania masy.Mam zamiar przeprowadzic 2 cykle (jeden z meta drugi z meta+tesc)Juz teraz mam bfs okolo 18%.Po cyklach pewnie wzrosnie sporo.Chcialby, sie przygotowac finansowo na kolejny tym razem [...]

Czy jest tu jakis ekto około 60kg,176cm co zrobił sobie w miare tanią i dobrą diete kóra mu dała te 7-12kg jeżeli tak to bardzo bym prosił o jej podanie BŁAGAM Pozdrawiam Bez sensu....A czy nie wiesz ze kazdy organizm jest inny?? I jeszcze te kg co podałes.....

Nie, nie pytałem, wtedy nawet nie wiedziałem, że będę chciał brać takie coś :v Da się coś sensownego kupić do 70 zł? Prosiłbym o podanie czegoś dobrego (Białko, Kreatyna i przedtreningówka) Nie będę tego wszystkiego brał bo raczej zacznę od białka, ale chciałbym poznać jakieś dobre produkty w tej cenie :)